UID:
kobvindex_ZLB34220315
Umfang:
225 Seiten
,
21,5 cm
Ausgabe:
3. komplett überarbeitet und ergänzt Auflage
ISBN:
9783593510057
Inhalt:
Für mehr Gelassenheit "Das kann ich eh nicht.", "So was passiert auch immer nur mir.", "Wenn ich das nicht schaffe, ist alles aus ..." - Wie oft machen wir uns selbst das Leben unnötig schwer. Dabei gibt es gute Wege, die negativen Gedanken ins Positive zu wenden. Renate und Ulrich Dehner liefern mit dem Introvision-Coaching und der Checkyour- mind-Methode schnell umsetzbare Hilfe. Mit zahlreichen Übungen lassen sich schädliche Denkmuster identifizieren, überprüfen und mit Gegenargumenten beantworten, bis sie ihre Wirkung verlieren. In allen Lebenslagen anwendbar - egal ob es um das Aufschieben der Kaltakquise, eine mündliche Prüfung oder das Überwinden von Flugangst geht.
Anmerkung:
Deutsch
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Block 〈Psychologie〉
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Ratgeber
Mehr zum Autor:
Dehner, Renate
Mehr zum Autor:
Dehner, Ulrich
