UID:
kobvindex_ZLB15371289
Format:
1 DVD-Video (ca. 85 Min.)
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farb.
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Bildformat: 16:9
ISBN:
9783936376531
Content:
Matthias Marquardts Buch "Die Laufbibel" (vgl. zuletzt BA 02/09) hat Grundbestandscharakter und gilt als Standardwerk. Die gleichnamige DVD zeigt Schritt für Schritt den Weg zum richtigen Lauftraining. Doch nicht nur die richtige Technik, auch häufige Fehler werden anschaulich demonstriert, um diese dementsprechend zu vermeiden. Die DVD gliedert sich in 3 Kapitel: 1. Einleitung, 2. Lauftechnik und 3. Übungsprogramm. Mit einer Lauflänge von 85 Minuten ein umfassender Einstieg für alle Anfänger und ein gutes Kompendium für Geübte. Bei Bedarf überall möglich. (Sprache: D; keine DVD-Extras) (EKZ)
Note:
Infoprogramm gemäß §14 JuSchG
Language:
German
Keywords:
Langstreckenlauf
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DVD-Video
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DVD-Video
Author information:
Marquardt, Matthias
