UID:
kobvindex_ZLB16337206
Format:
191 Seiten
,
Illustrationen
,
25 cm
ISBN:
9783625008408
,
3625008408
Content:
Der Ratgeber für das Training zu Hause umfasst Muskelkräftigung, Dehnung und Faszientraining mit wenigen, gängigen Geräten, wie z.B. Gymnastikball und Rolle. Die Übungen sind sehr gut angeleitet und illustriert, auch durch Videos, über einen Link oder per QR-Code abrufbar. Ideal für Einsteiger/-innen.
Note:
StO Sport klein; StO 1000 Sachliteratur
Language:
German
Keywords:
Fitnesstraining
;
Muskeltraining
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Faszie
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Fitnesstraining
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Aufsatzsammlung
URL:
http://cover.ekz.de/9783625008408.jpg
URL:
http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=288602c0686c4edf9fa823681290146d&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
URL:
http://d-nb.info/1130164004/04
Author information:
Hempel, Susann