UID:
almafu_9958911562002883
Umfang:
1 online resource (95 p.)
Ausgabe:
3., uberarbeitete Aufl.
ISBN:
3-86200-698-0
Serie:
30 Minuten
Inhalt:
Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand. * Was genau ist Aviophobie? Erkl
Anmerkung:
Description based upon print version of record.
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9783862006984; 9783862006984
,
German
Weitere Ausg.:
ISBN 3-86936-380-0
Sprache:
Deutsch
