UID:
kobvindex_SBC1206072
Format:
180 Seiten
,
Illustrationen
,
19 cm
ISBN:
9783451068539
Series Statement:
Herder Spektrum 6853
Content:
Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
Note:
Burnout ; Burnout-Syndrom ; Stressbewältigung
,
Deutsch
Language:
German
Keywords:
Ratgeber
