UID:
kobvindex_ZLB02200625
Umfang:
1 Buch (128 Seiten ), 1 DVD
,
25 cm
ISBN:
9783831012046
Inhalt:
Buch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, Übungen am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern.
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Pilates-Methode
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Übungssammlung
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Übungssammlung
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Übungssammlung
Mehr zum Autor:
Ungaro, Alycea