UID:
kobvindex_ZLB34217062
Format:
231 Seiten
,
Illustrationen
,
26 cm
ISBN:
9783711200082
Content:
Faszination Bouldern: Alles über das Spiel mit der Schwerkraft Der Spaß beim Bouldern liegt im Austesten der eigenen Möglichkeiten. Es gilt, Geschicklichkeit, Kraft und Beweglichkeit so einzusetzen, dass man eine Linie meistern kann. Dafür ist kaum Kletterausrüstung nötig. Ein Paar Kletterschuhe, Chalkbag und ein Crash pad - mehr braucht es nicht. Ohne störende Ausrüstung am Körper konzentrieren sich die Boulderer ganz auf die Lösung eines Problems und auf ihr "Spiel mit der Schwerkraft": Wie meistere ich immer schwierigere Griff- und Trittformen? Wie bezwinge ich steile Wandneigungen und unterschiedliche Oberflächenreliefs? Bernd Zangerl stellt uns in seinem Buch alle Facetten des Trendsports, der ab 2020 olympische Disziplin sein wird, vor: - Bouldern richtig trainieren und Wettkämpfe gewinnen - Bekannte Bouldergebiete mit Routen für Einsteiger und Fortgeschrittene - Wegbereiter und Stars der Boulder-Szene - Tipps und Erfahrungsberichte zum Bouldern in der Halle und in der freien Natur - Mit zahlreichen Bildern ist dieses Buch ein Erlebnis für Boulderer, Neueinsteiger und interessierte Zuschauer gleichermaßen Bouldern - Klettern an der Leistungsgrenze Doch ist Bouldern nun Lifestyle oder Leistungssport? Für Bernd Zangerl, den "Natural Born Free Climber", ist Bouldern etwas sehr Persönliches, eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und Geist. Wo auch immer geklettert wird - outdoor oder indoor - Bouldern ist ein körperlich herausfordernder Sport, der Disziplin und Ausdauer verlangt. Jedes neue Boulderproblem verschiebt die mentale Leistungsgrenze und trainiert den richtigen Umgang mit dem Scheitern. Bernd Zangerl zeigt in seinem Buch eindrücklich, was Bouldern so besonders macht. Lassen Sie sich von der Faszination dieses Klettersports anstecken! (Verlag)
Language:
German
Keywords:
Klettern
;
Bouldern
;
Training
Author information:
Zangerl, Bernd
