Format:
242 Seiten
,
Illustrationen
,
24 cm x 16.5 cm, 578 g
ISBN:
9783840376955
,
3840376955
Content:
Fitnesstrainer Gerfen, der bereits den Fitnessratgeber "Bewegung" veröffentlicht hat, bietet hier gemeinsam mit einem Autorenteam, bestehend u.a. aus Ärzten und Ernährungsexperten, einen Ratgeber zu Ernährung und Bewegung bei Kindern. Einleitend wird die Vorbildfunktion der Eltern betont. Die Themenblöcke Bewegung und Ernährung werden von Fachleuten interdisziplinär behandelt und mit praktischen Tipps zur Umsetzung ergänzt. In farbigen Blöcken (leider nicht so gut lesbar) gibt es Experteninterviews und (knappe) Tipps. Persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Studienergebnisse und allgemeingültige Erkenntnisse finden sich in der Darstellung der gesundheitlichen Folgen von Bewegungsmangel und Übergewicht bei Kindern. Praktische Anregungen zu einer gesunden Lebensweise werden dem gegenübergestellt: Von Life-Kinetik über Entspannung bis zu gesunden Nahrungsmitteln werden viele Aspekte eingebunden, teilweise etwas unstrukturiert. Ein sehr kleiner Rezeptteil sowie ein Literaturverzeichnis sind vorhanden. Als "Rundumschlag" für interessierte Eltern auch in kleineren Beständen möglich. (2)
Note:
Hauptautor: Peter Gerfen ; Co-Autoren: Prof. Dr. Nico Kurpiers, Brinja Hoffmann [und 10 weitere]. - S. 235 ff
Additional Edition:
9783840313608
Additional Edition:
9783840337338
Additional Edition:
Erscheint auch als Online-Ausgabe Gerfen, Peter, 1969 - Kinder in Bewegung Aachen : Meyer & Meyer, 2020 9783840313608
Language:
German
Subjects:
Sports Science
Keywords:
Bewegungserziehung
;
Bewegungsmangel
;
Ernährungserziehung
;
Fehlernährung
;
Kind
;
Sportliche Aktivität
;
Ratgeber
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