UID:
kobvindex_ZLB34003286
Format:
132 S. Ill.
ISBN:
9783833863349
Content:
Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtverständlich die neuesten Erkenntnisse aus der Sport- und Präventivmedizin, Trainingswissenschaft und Ernährungswissenschaft auf den Punkt. Trainings-, Muskelaufbau- und Ernährungspläne helfen, die wohl beste Freizeitbeschäftigung für den menschlichen Körper noch gesünder, noch effekti-ver, noch wertvoller zu gestalten. Leser finden in diesem Ratgeber alles, was sie wissen müssen, um ihr Training ganz individuell optimal zu gestalten.
Language:
German
URL:
http://voebb.onleihe.de/berlin/frontend/mediaInfo,51-0-563658513-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Author information:
Sperlich, Billy